اسکای وب

7 آوريل 2015 ... به گفته دبورا سرانی نویسنده کتاب زندگی با افسردگی، به عنوان بخشی از نیازهای شما در درمان افسردگی شما باید بیاموزید که افکار منفی را به افکار مثبت تبدیل کنید. ... موثرترین و بهترین روش درمان افسردگی همراه ساختن روان درمانی و ورزش است. ..... میکنی، چون همش با خودت درگیری ، چیزی نیست که مبارزه بخواد…

جدیدترین راهکار درمانی برای مبارزه با افسردگی زمستانی - باشگاه ...

7 ساعت قبل ... اگر به دلیل روز های ابری و تیره زمستانی دچار افسردگی و بی حوصلگی شده اید با اضافه کردن برخی مواد غذایی به خوراک روزانه می توانید روز های آفتابی را به اعصابتان هدیه کنید.

جدیدترین راهکارهای درمانی برای مبارزه با افسردگی زمستانی - شهر زبان

6 ساعت قبل ... شهر زبان : به گزارش خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، مصرف زردچوبه می تواند سبب بهبود قدرت حافظه به میزان ۳۰ درصد شود و همچنین مانع از ابتلای افراد به بیماری افسردگی شود. زردچوبه، حاوی ماده ای به نام کورکومین (curcumin) است که ...
16 ژانويه 2017 ... انجمن روانپزشکی آمریکا در اواخر دهه ۱۹۹۰ افسردگی زمستانی را با عنوان 'اختلال خلقی فصلی' شناسایی کرد،اگر دچار افسردگی زمستانی هستید با این مطلب ... در این میان، مصرف لوبیا که یک محصول غذایی غنی از فیبر است، علاوه بر این که با افسردگی مبارزه می کند، تاثیرات داروهای ضد افسردگی را نیز افزایش می دهد.

جدیدترین راهکارهای درمانی برای مبارزه با افسردگی زمستانی

7 ساعت قبل ... اگر به دلیل روز‌های ابری و تیره زمستانی دچار افسردگی و بی حوصلگی شده اید با اضافه کردن برخی مواد غذایی به خوراک روزانه می‌توانید روز‌های آفتابی را به اعصابتان هدیه کنید.
خانه قدیمی را که همراه با خانواده تان در آن زندگی می کردید و ایام پُر از خاطره و شاد دوران کودکی خود را به یاد آورید. آنگاه خواهید دید که علی رغم بی حوصلگی و بی حالی، لبخند خواهید زد. 3 - به رنگ نارنجی نگاه کنید. متخصصین استفاده از روش «رنگ درمانی» را برای مبارزه با افسردگی توصیه می کنند. رنگ های روشن و گرم باعث تقویت روحیه و ...

جدیدترین راهکار درمانی برای مبارزه با افسردگی زمستانی - هارپی نیوز

6 ساعت قبل ... به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند، مصرف زردچوبه می‌تواند سبب بهبود قدرت حافظه به میزان ۳۰ درصد شود و همچنین مانع از ابتلای افراد به بیماری افسردگی شود. زردچوبه، حاوی ماده‌ای به نام کورکومین (curcumin) است که سبب کاهش ...

برای مشاهده از کامل ترین منبع اینجا کلیک کنید

منبع: اسکای وب

مطالب مرتبط
Joe Doe The Example Company 604-555-1234

joe.doe () example.com

بستن